고영성, 신영준 | 완벽한 공부법 20170107

완벽한 공부법

일견 뻔하고, 재미없는 제목입니다.

그러나, 책을 덮을 때, '완벽하다'라는 저자의 '자뻑(?)'에 어느정도는 인정해줄 수 있었습니다.

사람이 공부하고, 자기계발하는데 필요한 '에센스'를 한 권에 모두 쏟아넣은 책이라고 평가하고 싶습니다.

다만, 후반부로 갈 수록, 주제에 힘이 빠진다는 점,

주장을 뒷받침하는 부연들이 너무 많아, 정작 중요한 내용을 가린다는 점은 아쉽습니다.

전반적으로는, 정말 잘 만들어진 책이고 2017 새 해를 맞아, 새롭게 시작하고 싶은 분이라면 권할만한 필독서입니다.

아래는 제가 이 책을 읽고 마음에 담을만한 문장에 제 생각을 더해 정리한 내용입니다.

Chapter 1. 믿음: 공부는 믿는대로 된다

- 학습된 무기력: 안되는 사람은 계속 안된다.

- 작은 성공: 처음부터 큰 꿈을 바라기 보다는, 눈 앞의 작은 성공부터 경험하는 연습

- 성장형 사고방식의 중요성

 >> 지능은 타고나는 것이 아닌, 성장하는 것

 >> 실패를 통해 성장할 수 있따

 >> 실제로, 뇌의 크기는 성인이 되어서도, 쓰는 만큼 눈에 띠게 성장한다

- 능력에 관한 믿음, 자아효능감이 쌓일 수록 긍정적 에너지는 극대화 된다

++ <생각에 관한 생각>, <어떻게 읽을 것인가>

Chapter 2. 메타인지: 나를 모르면 공부도 없다

- 문제는 내가 무엇을 모르고, 무엇을 아는지를 '인지'하는 것

- 본인의 객관화: 자신의 현상을 파악할 수 있어야, 발전할 수 있다

- 개념적 범주화를 통해 메타인지를 늘릴 수 있다

- 개념적 범주화 능력은 '집중을 요하는 사고의 반복 처리'를 통해 성장한다

  >> '기본 개념'외에 '연습문제'는 꼭 풀어라

Chapter 3. 기억

- 기억은 시험과 인출을 통해 성장한다

- 몰입하면 행복하다, 항상 집중된 의식을 가져라

  >> 30분 단위로 집중하고, 15분 쉬는 방식을 주의력이 부족한 사람들에게 추천

Chapter 4. 목표

- 목표가 없으면 행동을 계획하기도, 실행하기도 힘들다

- 목표는 가장 강력한 동기부여 수단

- 목표는 현재 모습을 구체적으로 볼 수 있게끔 한다

  >> 사실 목표가 없는 사람이 대다수. 목표를 세우기 위해서는...

- 크고 담대한 목표 -> 측정가능한 세분화 목표 순으로 수립

- 증명하기 위한 목표보다는, 성장하기 위한 목표로

>> 목표가 세워지지 않을 경우에는, 일단 눈에 보이는 것부터 뭐라도 해보는 자세가 중요

* 내가 하는 일을 왜 하는지 거듭 물어볼 것

* 일주일동안 자신이 무슨 행동을 하는지 적어보는 습관도 유용

Chapter 5. 동기

- 동기부여의 연료는 자율성.(자유)

Chapter 6. 노력

- 노력의 핵심은 자제력

- 자제력은 의식적인 연습을 통해 증가할 수 있다.

- 제대로된 방법과 함께하는 1만시간의 법칙

Chapter 7. 감정

- 불안을 잊으려고 할 수록 불안에 빠져들게 되므로,

   불안한 감정을 설명하거나 글로 쓰면 해소에 효과적

- 당연하게도, 긍정적 감정이 중요하다

Chapter 8. 사회성

- 항상 베푸는 사람이 성공한다.

이하 페이지는 간략하게...

- 운동과 환경도 중요

- 창의성은 좌뇌와 우뇌의 조화

- 연결이 핵심. '최악의 과학자는 예술가가 아닌 과학자이며 최악의 예술가는 과학자가 아닌 예술가이다. ex) 구글의 토크앳구글 프로그램

- 자신의 전문분야가 아닌 취미, 여행, 다양한 분야의 사람 만나기

- 아이디어가 떨어질때는 고민이 아닌 조사를 하라

- 디테일은 사소한 것이 아닌, 가장 중요한 것이다.

- 창업은 리스크 테이커가 승리하는 영역이 아닌, 리스크에 대비하는 사람이 승리하는 영역

++ <슈퍼괴짜경제학> <끝이 좋으면 다 좋다>

결론적으로, 이 책의 교훈을 몇 문장으로 압축하면,

나를 믿되 나를 객관화 할 것

이상적 목표를 가진 현실적 기획자가 될 것

의식적 연습을 통해, 자신의 기억력, 근성, 성격을 증강시켜나갈 것

다시, 한 문장으로 압축하면,

매일 아침 희망찬 마음으로 하루를 계획하고, 집중된 마음으로 살아가면,

틀림없이 발전할 수 있다.

모든 자기계발서의 귀결은, 비슷하게 정리되네요.

그래도 읽으면서, 자기가 무엇을 해야 하고, 무엇을 하고 싶은지 명확하게 정리되는 좋은 책입니다.

1주에 1개씩 서평을 올리려고 하는데, 잘 될까요...

지켜봐주시죠 ^^